Alimentação e Receitas

Fique por dentro dos nossos artigos sobre o universo da alimentação infantil e tenha acesso a receitas saudáveis e práticas para fazer com as crianças.

Você conhece as fases da alimentação infantil? 

Você conhece as fases da alimentação infantil? 

5 minutos A alimentação infantil é essencial para cobrir todos os requisitos nutricionais, pois é uma etapa chave para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Os objetivos da alimentação durante a infância são: Cobrir os requisitos energéticos e reguladores para alcançar o crescimento adequado; Evitar deficiências e desequilíbrios nutricionais; Facilitar e promover hábitos alimentares saudáveis, o que ajudará a reduzir o risco de desenvolver doenças tanto na infância como no futuro. Desde cedo é importante estimular uma boa alimentação não só no que diz respeito aos Continue lendo

Sobremesas fáceis: 4 receitas para fazer com os seus filhos

Sobremesas fáceis: 4 receitas para fazer com os seus filhos

5 minutos Seus filhos adoram cozinhar? Que tal apostar em receitas de sobremesas fáceis para vocês fazerem juntos Tenho certeza de que eles vão adorar. Assim sendo, para ajudar você a escolher quais sobremesas fáceis é o ideal para fazer com os seus filhos, preparamos o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe agora mesmo! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sobremesas fáceis para fazer com os seus filhos Brownie de 3 ingredientes Ingredientes 300 g de Nutella 2 ovos 65 g Continue lendo

5 receitas para fazer com as crianças

5 receitas para fazer com as crianças

5 minutos Cozinhar pode ser uma atividade muito interessante para você fazer com seus filhos. Contudo, é importante escolher as receitas para fazer com as crianças, aquelas receitas que são adaptadas para que os menores consigam fazê-las com o seu acompanhamento de forma fácil e segura. Assim sendo, para ajudar você a escolher as melhores receitas para fazer as com crianças, preparamos o artigo de hoje sobre o assunto. Quer saber mais? Então acompanhe agora mesmo! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); As melhores receitas para fazer Continue lendo

Como comer bem durante a gravidez?

Como comer bem durante a gravidez?

5 minutos Uma dieta saudável durante a gravidez fornece às mulheres grávidas todos os nutrientes necessários para uma gravidez saudável. Como há muitas mudanças que ocorrem durante a gravidez, as necessidades de nutrientes aumentam. Mas como comer bem durante a gravidez? Para ajudar você a entender mais sobre como comer bem durante a gravidez, preparamos o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe agora mesmo! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Como comer bem durante a gravidez? As necessidades das mulheres grávidas Continue lendo

Alimentos que ajudam as crianças a crescerem

Alimentos que ajudam as crianças a crescerem

5 minutos De acordo com um estudo, prestar atenção à alimentação das crianças desde os estágios iniciais é essencial para o seu crescimento. Uma dieta completa e saudável pode ajudá-los a atingir a altura esperada, enquanto uma dieta pobre pode interromper seu crescimento. Mas quais os alimentos que ajudam as crianças a crescerem? Para ajudar você a entender mais sobre os alimentos que ajudam as crianças a crescerem, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora Continue lendo

Introdução alimentar, por onde começar?

Introdução alimentar, por onde começar?

9 minutos Desde o período de gestação, uma série de palpites sobre a criação do bebê são dados e no período de introdução alimentar, isso não é diferente. Por si só, inserir alimentos sólidos na dieta dos bebês gera dúvidas na maioria dos pais, sobretudo os de primeira viagem, que normalmente não possuem experiência no assunto. Além disso, muitos podem se sentir perdidos em meio à tantas opiniões e diferentes informações sobre essa questão.  Pensando nisso, reunimos as mais importantes recomendações e orientações dadas Continue lendo