Saúde e bem-estar

Como evitar as cólicas

Como evitar as cólicas

6 minutos Lidar com as cólicas do bebê nunca foi uma tarefa fácil para os pais, ainda mais para os pais de primeira viagem que estão cheios de dúvidas e insegurança. Tudo é muito recente para eles e a falta de conhecimento é mais comum do que se imagina. É muito fácil ficar desorientado nessa hora! Decidi escrever sobre esse assunto, pois estive recentemente com um casal de amigos que acabaram de ter um filho, e vê-los nessa situação me fez relembrar as noites que a minha filha Continue lendo

Higiene e saúde na infância

Higiene e saúde na infância

5 minutos Se existe algo que devemos estimular desde cedo as nossas crianças, é o hábito da higiene pessoal. Segundo a definição, higiene é um conjunto de conhecimentos e técnicas para evitar doenças infecciosas usando desinfecção, esterilização e outros métodos de limpeza com o objetivo de conservar e fortalecer a saúde. A importância da higienização deve-se começar na infância, pois é nesse momento que os hábitos de higiene são adquiridos e permanecem na vida adulta, e cabe aos pais, serem incentivadores nessa tarefa de Continue lendo

Os Benefícios da Rotina

Os Benefícios da Rotina

4 minutos Toda criança deve ter sua rotina definida e isso é algo que já sabemos, mas como definir uma rotina para elas se temos problemas para definir as nossas? Vivemos em um mundo onde o improvável e o inesperado acontece constantemente ao longo do dia. Precisamos ter em mente que a nossa vida serve como um espelho para a vida dos nossos filhos e que em todos os momentos estamos sendo observados por eles. Eles aprendem com nós e assim crescem, formando a Continue lendo